不完美沒有關係！犯錯、失敗也沒有關係！孩子教會我的事..
失敗表示你至少嘗試過，失敗可以讓你更堅強、更有韌性..著名運動員麥可．喬丹曾經說過，他在打職業籃球時，沒投中的次數超過9000次，輸了超過近300場比賽；被託付要投致勝球，也有26次失手。他一次又一次的輸球，他說，這就是他成功的原因。
看更多![[親子]不完美沒有關係！犯錯、失敗也沒有關係！孩子教會我的事..](https://hela.tw/wp-content/plugins/jetpack/modules/lazy-images/images/1x1.trans.gif)
乳癌早知道! 4點自檢要領,預防乳癌 常吃豆類食物..《每天清除癌細胞》
乳癌是乳腺上皮組織的一種惡性腫瘤，近年來女性患乳癌人數逐漸增加，甚至有年輕化的趨勢。另外，據資料統計，有80% 的乳癌患者是因為出現乳腺腫塊才去做首次診療的..
看更多打鼾(打呼)是睡眠時身體發出的警訊!要小心睡眠呼吸中止症《小信號防萬病》
打鼾(打呼)很多人認為是很正常的現象，甚至認為打鼾是睡得香、睡得好的表現。但其實打鼾 (打呼) 是健康的一個隱形殺手，是威脅人體健康的重要因素之一..
看更多關於言語霸凌:我知道妳心裡很難受,但是妳真的很勇敢..《蹲下來，用孩子的高度看世界》
「我們不說讓人難過的話，我相信你可以控制好自己的嘴巴，做個溫暖的人。」關於「言語霸凌」，我想對孩子說的是..
看更多親餵母乳的媽媽限制多?!寶寶如何吃才健康?黃瑽寧醫師的5大原則..
所謂「民以食為天」，不論是新生兒，或是學齡兒童，父母親最關心的事情，莫過於「孩子吃得好不好」了。在我的部落格，幾乎每個禮拜都有網友請教兒童餵食的問題。 寶寶如何吃才健康？究竟我們現在接受的飲食資訊，是來自廠商？還是真正的專家？我相信這也是每一位家長心中的疑惑..
看更多藏在尿液裡的健康密碼:尿液呈醬油色、像濃茶、泡沫多..《小信號防萬病》
怎樣從尿液裡發現疾病的蛛絲馬跡(察尿的色、味、量、次 )！一般人都認為，尿液是人體排出的「垃圾」，其實不然，它是檢測健康狀況的「晴雨表」。健康的尿液有一些標準，如果指標發生了改變，就可能警示著疾病..
看更多原子習慣:百分之1的改變帶出驚人成就~英國自行車協會的命運改變了
善用「複利」效應，讓小小的原子習慣利滾利，滾出生命的大不同！ 二○○三年的某一天，英國自行車協會的命運改變了——這個主掌英國職業自行車壇的協會雇用戴夫．布萊爾斯福德為國家隊教練。當時，英國的職業自行車運動已經忍受了約莫一百年的平庸表現…
看更多「稱呼名字」與「表達謝意」就能拉近彼此距離!!《女子人際學》
幾乎所有人都希望討人喜歡，希望能改善人際關係。不過要是太勉強，或是隨時小心翼翼要討其他人歡心，硬逼著自己配合的話，心裡會覺得很疲憊。最後甚至對人際關係感到厭煩..
看更多藏在頭髮裡的健康密碼:白髮、頭髮稀疏、掉髮、頭油《小信號防萬病》
人體是一個神奇的構造，內外都有周密的信號發送站，一旦有病變就會發出信號引人警覺，以頭髮為例:白髮位置顯示了健康狀況、頭髮稀疏或脫落:警示內分泌紊亂、腎虛或頭油:溼毒、激素高..
看更多「提高多益(TOEIC)成績的3攻略」明星御用英語老師這樣說..《一次戰勝新制多益TOEIC必考核心單字》
準備了很久，多益(TOEIC)分數還是上不去！ 多益準備技巧相關的討論在網路上有非常非常的多，但是卻很少有人提到：多益 (TOEIC) 考試在準備的途中常會遇到三個很關鍵的問題..
看更多這是我即興談話的萬能公式,它讓我從一個不知如何開口的人,變成侃侃而談的高手..《深度溝通力》
即興談話占了我們溝通表達的八十％以上。對大部分職場人來說，即興談話是避不開的坎。 我們為什麼會怕在公眾面前講話，是因為根本就不知道要講什麼？下面我會分享一個即興談話的公式..
看更多LINE的好感對話術:不知道傳什麼,就先已讀不回!用「我晚點回你」..
或即使知道 LINE 只是一種工具、手段，但生活中總會有猶豫「嗯──該傳什麼給對方才好呢……」的時候。在這種時候，請依下列三大原則為行動標準..
看更多受女性歡迎的有效讚美術:任何枝微末節都可以讚美..《女子人際學》
每一位女性都希望得到讚美。無論是什麼樣的枝微末節，只要得到讚美，就覺得心情愉快，精神飽滿。面對能發現自己的優點，還可以坦率告知的人，自然而然會產生好感..
看更多別吃反而吃更多!如何吃的更健康?把「別吃什麼」,改成「吃什麼」..
先前所說的「健康」要攝取正確的食物若要見效，就必須是自動自發的反應，好策略助你身體不假思索就自動實踐。你的目標是不必再天人交戰，而是習慣成自然..
看更多LINE的好感對話術:盡量不用逗號跟句號!開場白就製造距離感~請省略
現在，我來告訴各位一招可以立刻派上用場，讓LINE的對話版面更簡潔易讀的好方法，就是盡量不要在訊息中使用逗號跟句號。舉例來說..
看更多如何與可怕的人相處?讓你避之唯恐不及的人,到底哪裡可怕?《女子人際學》
幾乎所有的工作場所都會有一兩個令人感到「害怕」的人。「主管好恐怖，每次報告的時候都心驚膽戰」、「隔壁的人態度很囂張，很可怕，害我都不敢出聲」類似這樣，有時候就因為有可怕的人，人際關係才令人感到苦惱..
看更多LINE的好感對話術:對方已讀不回，就是妳愛自己的契機..
LINE訊息上出現「已讀」這兩個字，多半令許多女性煩惱不已！會這麼在意，是因為妳對他沒有回應這件事，產生過度的反應..
看更多【星巴克 買一送一】又來囉!6/7月優惠整理:星巴克新飲品,活動..
分享給喜歡喝星巴克的朋友~最新星巴克買一送一、好友分享日整理:迎接夏日的來臨，7月有「星冰樂」好友分享日 就在 2019/7/5(五) 。另外..
看更多突然上門的異位性皮膚炎！親身經驗的飲食與身體變化..
我二十五歲的時候，身體突然出現異位性皮膚炎。第一次看到自己髮線到額頭一帶整片都是如地圖狀的濕疹、還會發癢時，我真的大吃一驚..
看更多善良很好，但是，請先顧好你自己..《跌倒沒關係,沒人看見就好》
這個世道真的很壞，對吧？人家說善良是一種選擇，但選擇善良時，很多時候都會碰上一種困境：很衰！為什麼好心會沒好報？很多時候是..
看更多