哈佛教會我的社會生存力:大腦的能力有限, 不要放進多餘資訊..

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人的腦容量十分有限。如果在有限的空間內,放入多餘的資訊,會使大腦的處理速度變慢,效能下降。電腦或智慧型手機,可以藉由刪除不要的檔案,來減少系統上的數據用量,但是,大腦沒辦法這麼做。所以要有效使用大腦的方法,就是避免把多餘的資訊放進大腦裡..

例如,上網或閱讀雜誌時,先快速的掃過標題。直接略過不感興趣的文章。

許多網站上的文章,擅長利用聳動的標題來引起讀者的興趣,然後大量上傳與內容無關的文章。結果,即便是標題看似十分有趣的文章,也很難讓人放心閱讀。

讀了導言之後,如果覺得標題看似有趣,但文章內容似乎缺乏深度,就應該毫不猶豫的放棄看下去,繼續尋找有趣的文章。

如果說標題的資訊量是2KB,那麼,完整內容差不多是15KB。即便不記得細微的內容,只要記下標題或概要,透過Google搜尋,便可以找出資訊。

其實這就像購物。

如果一股腦兒買下所有感興趣的物品,房間便被戰利品塞滿。所以,應該只買「非要不可」的物品,其他商品則只逛跟看,但不買。若想買某物品,卻不知道該怎麼下手,你可以先記品號等資訊,事後再進一步搜尋。

同樣的,面對自己不感興趣的資訊,快速略過即可。只挑選與自己的工作或人生有關、自己感興趣的資訊,然後把它輸入大腦。

只要採取這種方法,就不用擔心多餘的資訊像從沒穿過的衣服般占據空間,以維持大腦的效率。

為了迅速的判斷需要不需要、有沒有,你還有第三個選擇──可能有。

如果花太多時間判斷有、無,也只是浪費時間。所以,當你開始猶豫,索性把它列入「可能有」這個選項裡。

經過一段時間並冷靜回顧之後,你幾乎可以立即判斷出要或不要。

購物也一樣,如果果你無法立刻決定是否要買,就先放置這份猶豫。等過了一星期,你還是想要的話,就買。反之,如果產生「我當初為什麼會想要這個?」的念頭,就不買。

資訊也是,「需要嗎?」這種讓你覺得迷惘的資訊,過了一段時間後,通常大腦會判定成不需要。

衣服也好,資訊也罷,凡是容易取得卻又很難放手的事物,先做保留,不需要馬上做出決定。如果不需要某事物,之後也會忘掉。

哈佛教會我的社會生存力: 增加「可能」選項,就能增加腦容量。

(編取自 哈佛教會我的社會生存力:有些人只能考高分,有些人蛻變為成功的人。考進哈佛的日本女生,如何觀察、跟上、然後超前那些優秀同儕? 一書 /作者:廣津留菫 /本文經 大是文化 授權刊載)

哈佛教會我的社會生存力

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