為何女性易泌尿道感染?避免泌尿道感染(膀胱炎)6個原則:多喝水..

我是32歲女性，經常會膀胱發炎、泌尿道感染，但是我的男朋友完全沒有這方面問題。聽說女生比較會有泌尿道感染(膀胱炎)的問題，是真的嗎?

Q.為什麼我性行為之後，膀胱會有下墜感，很頻尿，還有血尿？醫生說我泌尿道感染了！是不是性行為引起的？是不是要「停機」，才可以不再感染？

A.「行房？我都已經『停機』好幾個月了！」一名30多歲的女性因為尿道灼熱、血尿，在先生的陪同下來就診。從幫她開門、提包包等小動作，看得出是位體貼的先生，兩人的感情很好。

談到泌尿感染的可能原因，她情緒有些激動地說：

「之前一直反覆泌尿道感染，發作的時候好困擾，下腹疼痛，尿道像火燒一樣，每隔幾分鐘就跑廁所，偏偏又尿不出來，只有幾滴，還會有血尿，好痛苦！去診所、拿抗生素吃了會好，但是隔一段時間就發作。」

說到一半，她斜眼看了身旁的先生，然後說：

「我自己上網查，懷疑是行房造成感染，乾脆就『停機』，我還罵他『都是你害的啦』……」先生表情有點尷尬，還有更多無奈。

我看了檢驗報告後，對她說：

「小姐，您的驗尿檢查顯示，確實有泌尿道感染、膀胱炎。」

「又是泌尿道感染，我已經這麼小心了呀！」

避免膀胱炎(泌尿道感染)的6個原則

女性的尿道較短，約2至4公分，且位於會陰部，較容易聚集細菌，尤其在性行為之後，細菌可能進入尿道與膀胱，容易引發泌尿道感染，因此有「蜜月膀胱炎」這個名詞。

有些女性為了避免反覆泌尿道(膀胱炎)感染，實行「無性生活」，不過，夫妻間的性生活有助身心健康，若是因為擔心泌尿道感染而「停機」，並非好辦法。要避免惱人的膀胱炎，可以參考以下6個原則：

1.多喝水
適當喝水是保護膀胱的重要法則。喝水的公式為體重（公斤）x30，例如60公斤的女性，一天至少需要1800C.C.的水分。如果在夏天高溫、運動後，流失很多汗水，就要喝更多的水，原則是讓尿液保持清澈。

2.如廁後，由前往後方擦拭
引發女性膀胱炎最常見的細菌是大腸桿菌，聚集在肛門附近，因此上廁所之後採用正確的擦拭方向，可以減少大腸桿菌進入尿道的機會。

3.行房前清洗
行房前用肥皂、清水清洗會陰部，可以減少尿道附近的細菌。性伴侶也應該做適當的清洗，雙管齊下更好。

4.行房後立即小便
行房後解尿，有助排出膀胱內的細菌。

5.行房前後多喝水
許多患者表示行房前有清洗，行房後也有解尿，但是仍然發生泌尿道感染，這可能與喝水量不足、無法產生足夠的尿液有關，因此可以在行房前後都喝水，才能沖洗出細菌。

6.諮詢泌尿科醫師
如果反覆泌尿道感染，可能與性行為有關，須向醫師諮詢，判斷是否要在行房後服用一次劑量的抗生素。

＃鄒頡龍 醫師小叮嚀：

因為女性生理結構的特性，行房之後的泌尿道感染是非常常見的。記得行房前後多喝水，事後立即解尿，如果泌尿道感染真的反覆發生，須請泌尿科醫師做進一步的檢查，必要的時候可以在行房之後服用預防性抗生素。不需要因為擔心感染而停止性生活，這樣做就像「因噎廢食」，如果影響夫妻正常的互動，可就得不償失了。

泌尿道感染(膀胱炎)的症狀

一般泌尿道感染(膀胱炎)會出現哪些症状？女性朋友們該如何從臨床症狀來判斷自己是不是有泌尿道感染？
最常見的症狀是排尿疼痛、頻尿、有尿急感，還有助骨上疼痛，臨床上也經常會有血尿的出現。但老年婦女發生膀胱炎時，症狀可能並不是那麼明顯，而是以 夜尿、尿失禁為表現，而這些症状可能原本就存在，因此很容易被忽略。因此，如果年長的婦女長期有排尿症狀，或是變得嚴重，可以接受小便檢查，以確定是不是有泌尿道感染。 因此，婦女的膀胱發炎雖然常見，但如果出現以下症狀，就要特別當心：

▸ 發燒：一般而言是指超過攝氏37.7度,但其實這並不是絕對的，數字37.7度只是作為參考，不過也要考量身體有沒有其他可能造成的疾病，例如感冒。

▸全身性的症狀：例如畏寒、明顯的疲倦、全身無力。

▸腰痛。

▸ 後背疼痛：肋骨脊椎交接處敲痛。

如果出現以上症狀，就要特別留意可能是複雜性的泌尿道感染(膀胱炎)。如果沒有適當治療，可能引發嚴重的全身性細菌感染,不可不慎。

*鄒頡龍
現為中國醫藥大學醫學系教育部部定教授。任職中國醫藥大學泌尿部主治醫師，中國醫藥大學北港附設醫院外科部副部長及泌尿功能中心主任。

畢業於台北醫學大學醫學系。在長庚紀念醫院完成實習訓練後，至台北榮民總醫院擔任外科及泌尿外科專科醫師。

鄒醫師曾赴紐約康乃爾大學醫學中心（Cornell Medical Center）擔任研究員，與世界知名婦女泌尿學大師Jerry Blaivas學習。接著轉往紐約Albany醫學中心，從事基礎研究。

鄒醫師在學術領域也相當活躍，現任台灣尿失禁防治協會副理事長及常務理事，曾任台灣泌尿科醫學會婦女泌尿委員會主任委員。

（編取自 請教鄒醫師，女性必知的24個婦女泌尿問題 【圖解】泌尿道感染、頻尿、膀胱發炎、尿失禁、骨盆底器官脫垂等診斷與治療 一書 /作者:鄒頡龍 /原水出版 /本文經 博客來 授權刊載）

（5.00 星 / 1 人）

Loading...

這篇文章對你有幫助嗎？ 點↖星號，評個分吧！