大人的放鬆練習!洛桑醫師的靜心10撇步:避免自己去嚇自己..《靜心 淨心》

現代人很多疾病的產生,常常與「心靜不下來」有很大的關係。老闆一個Line傳來交代工作、電視新聞播出令人焦急的內容、親友客戶幾句不中聽的渾話…日常生活中,我們有太多太多的機會接收到突如其來的精神刺激,令人幾乎分分秒秒處於緊戒備戰狀態..

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31個籃球場大!台北市《美堤河濱公園》向日葵花海盛開,如夢似幻的花花世界..

台北市「美堤河濱公園」花海是最近超夯的拍照熱點!美堤向日葵花海現正盛開中,還有百日草和大波斯菊也將陸續綻放,今年的花海將近4000坪,創下北市單一河濱最大花海面積的紀錄,即日起至11月上旬都是最佳觀賞期..

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