《對症芳療全醫典》了解精油成分特性，精油入門第一次就上手..
隨大家深入瞭解精油世界，就會發現其中的資訊量可真的多到嚇人。但還是請大家把以下精油入門的基礎事實與指南銘記於心..
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Author: 原本山
《我喜歡人生快活的樣子》蔡瀾:窮開心,總比有錢了不開心的好
窮開心，總比有錢了不開心的好，大家說是不是？被譽為「香港四大才子」之一的老頑童蔡瀾在暢銷書《我喜歡人生快活的樣子》一書中提到，在早前「領匯」信託基金邀請，到天水圍的商場教兒童書法，他欣然答應。接著說到其實，小孩子的童體字最美，是不用教的。大人一教，就壞了。不過，為了克服他們對抓毛筆的恐懼感，不妨談談..
看更多履歷難免灌水，如何寫得夠漂亮？5個履歷表優化的技巧《心理學當暗器,贏在每個人際賽局》
5個履歷表優化的技巧！應徵一份工作，有點像被介紹給未來的岳父、岳母或者公婆，只不過面試官通常比對方家長更精挑細選一千倍(不得不說他們的選擇比較多)。如何為自己爭取到最大的機會？ 履歷難免灌水，如何寫得夠漂亮？5個履歷表優化的技巧..
看更多老闆對你好不好？ 十個徵兆能知道..《心理學當暗器,贏在每個人際賽局》
你的老闆可能會欣賞你、佩服你、尊重你，但是對你好不好，那又是另一回事了。他究竟喜不喜歡你這個人？暢銷書《心理學當暗器,贏在每個人際賽局》就提到以下的十個徵兆，看出老闆對你好不好..
看更多(親子)如何讓家中的小暴龍停止嘶吼?孩子應該有主見,而你最好「別暴走」
如今，我們就承認吧，讓駱駝穿過針的眼往往比養孩子更容易一些。傳統標準沒落、資訊不斷增加…現在父母的話和影響力，比起外面的世界，越來越不夠分量了。培養良性的親子關係，面對孩子有所要求，只會下命令是不夠的，如果孩子不乖的話，更是自討沒趣..
看更多「香菇」補氣益胃、降血脂，可用於體弱、貧血、食慾不振者..香菇功效/好處《癌後營養學》
香菇又稱冬菇、花菇、香菌。性味甘平，具有補氣益胃的作用，可用於體弱、貧血、食慾不振者。近來報導，香菇清香鮮美，能增進食慾，有降低血脂的作用，故凡高血壓、動脈硬化及糖尿病患者均宜食用。 暢銷書《癌後營養學》就
香菇功效/好處說到..
黑木耳被譽為「素中之葷」!營養豐富、滋補強壯..黑木耳功效/好處《癌後營養學》
黑木耳為木耳科植物木耳的子實體。營養豐富，是滋補強壯之品，被譽為「素中之葷」。本品性味甘平，有涼血止血（按：用藥性寒涼的藥物，來使血分因熱而運行過速的血恢復正常運行，以避免血行過速而造成出血），和補氣血的功效。暢銷書《癌後營養學》就黑木耳功效/好處說到..
看更多[15天抖掉內臟脂肪2]不吃早餐反而胖?!早餐的對與錯
有些人會想：「與其早餐吃少一點，不要吃更好。」 其實，不吃早餐反而容易發胖喔..
看更多減肥的正向誘導技術！「吸引力法則」最強烈的念頭會成真..
「吸引力法則」吸好也會吸壞的！明明告訴自己：「不要吃甜食！」結果還是吃了！自我暗示失敗的人，似乎都有同一種思考模式。就是滿腦子想的都是負面的事情..
看更多[老實上班 你會憂鬱到睡不著]我這種菜鳥，可以跟同事說「不」嗎？
在我過去的職場裡，有一位比我年長一歲、待人十分親切的前輩。他總是滿臉笑容的對待我和周圍的其他後輩，就連在指導我們工作方法時，也不曾露出厭惡的表情，所以他曾是我最尊重的前輩之一..
看更多[15天抖掉內臟脂肪1]先吃菜再吃飯，飲食順序會影響腰圍!減肥的最佳食材「花椰菜」
15天抖掉內臟脂肪！用餐時，須注意吃的先後順序。如果先吃醣類多的食物，血糖容易一下子飆升，這也是容易導致肥胖的原因，不過，問題當然沒這麼簡單。血糖飆升還會造成血管損傷，引發動脈硬化..
看更多想改善孩子偏食，先吃給他看！「看你吃，我也想吃..」
如何改善孩子偏食?《湯姆歷險記》是一部著名的兒童文學作品，書中有這一段故事：某一天，湯姆的姨媽命令他去粉刷圍籬，但是，湯姆並不想去做。就在湯姆勉強粉刷圍籬的時候，他的朋友班正好路過。於是湯姆就心生一計，開始假裝很快樂的在刷油漆..
看更多誰都可以參與的聊天話題「把天氣當開場白」再說自己的事!!
天氣、日期最適合當聊天話題！「今天下午可能會下雨。」 「好像是這樣沒錯。」 和別人聊天時，如果你只簡單陳述一件事，別人很難給予過多的回應。暢銷書《我一定要跟你聊超過15分鐘》就提到一個實用且能幫助大家延續對話的話術..
看更多[老實上班 你會憂鬱到睡不著]遇到不對盤的人，記得先拉開距離..
輕鬆面對每個工作天，老實上班 你會憂鬱到睡不著！不論是在學校、打工地點、或在職場等任何地方，都會有跟自己不對盤的人。例如，他們總是把工作都丟給別人、完全不聽別人說話，自顧自的說著自己想說的、為了一點小事就發飆，此外，還有各式各樣的奇葩，為了各種五花八門的理由，而踩到你的地雷..
看更多命令，人會排斥!「暗示，人會行動 !!」*暗示心理學
平時，我們的行為看起來是有意識的，但其實絕大部分的行為都是被潛意識的力量影響。能夠讓這種潛意識馬力全開的就是暗示心理學。現在，我就稍微說明一下，和暗示密切相關的潛意識。人的心裡，有意識和潛意識兩個部分..
看更多生病不要責怪自己，而應該要感謝..《從心清除癌細胞4》
生病本身就是一種痛苦，即便如此，我們仍然沒有放棄自己，仍然努力與疾病抗爭，這是何等不容易？因此我們更應該感謝自己，感謝自己的努力..《從心清除癌細胞》
看更多對孩子放手的練習！原來我也曾是「直升機媽媽」..
你是教練式媽媽、直升機媽媽還是留白媽媽?!親子討論社團不時可看到這種發文：「我的孩子目前小二，上了閱讀指導教練的課之後，竟然已經可以有條理地論述書本主旨和主角情感，我好驚訝！有興趣的媽媽們也可以試試。」用這種方式分享自家小孩的閱讀指導教練經驗談..
看更多「聊天話題」怎麼找?能觸動心情的，都是好話題!從「這個星期發生過的事」找話題..
接下來，我們來看，如何選擇聊天話題，讓聊天氣氛變得更加活躍。你不用想得太複雜，只要透過思考自己和對方的心情，就能敞開內心來交流。讓你不管說什麼話，每個人都能從話中感受出你的想法..
看更多為什麼我會得癌症?這裡列舉了一些可能造成癌症的觀點..《從心清除癌細胞3》
每個人都會生病，疾病、癌症面前人人平等！除了環境污染、食品安全、生活壓力、缺乏運動等常見因素之外，這裡還列舉了一些可能造成癌症的觀點，希望為追問罹癌原因的糾結之心，開啟一扇通往新世界的門..
看更多你是虎爸虎媽?我的孩子不見了!找回孩子的革命..從此刻起,重新認識孩子!
「我希望他既能考一百分，又能當班長，畢竟是我的兒子。」一名育有國中兒子的媽媽前來諮商時這麼說。要求嚴格、高標準的虎爸虎媽，不見得是壞事，很多爸媽都有這種心態，因為爸媽的潛意識中住著「理想的孩子」，一個「我的孩子至少要有這種程度」的理想形象，說白了，就是「完美的孩子」..
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