這四類食物要少吃!日本名醫教你維持腸道潔淨，提昇妳的美麗指數..
你常 消化不良 嗎?要如何吃才能美味又健康，對腸胃又不造負擔呢？其實這一點也不難，只要多一點對食物的了解，就可以維持腸道潔淨，提昇妳的美麗指數..日本名醫新谷弘實以數十年的腸胃內視鏡經驗告訴你問題所在..
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Author: 天 水
微波爐食物健康嗎?譚敦慈:漸進式加熱,水分子震動反而保留營養..[譚敦慈的安心廚房食典]
微波爐 加熱食物健康嗎？微波爐因加熱快速又方便，已成為家家必配的廚房用品，但很多人認為，食品拿去微波爐微波容易產生有害物質，其實這是多年來的錯誤觀念..
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