赤腳站在大地就能消疲勞!日本醫師教你何謂[接地氣]?馬上實踐…

你聽過「接地氣」嗎?真的可消除疲勞嗎？今天我們一塊來了解..當我們到戶外打赤腳，曬太陽，或是在海邊光腳走在沙灘上，回家以後感到身心特別舒適，這就是「接地氣」的功效。事實上，這是有醫學根據，而且可以實證的。接地氣可以迅速改善身體不適，解除疲勞..

文:堀泰典

為什麼「赤腳站在大地上」有預防和改善身體疾病的效果呢？我希望各位盡量明白原理，對這套方法有深入理解，再以一顆嘗試的心來實踐。

畢竟這是一套值得各位潛心學習的健康法門，又不用多花錢。

我不要求各位凡事追求完美，只要你們自己能夠接受「排除體內靜電」確實對身體有益就行。

這種認同感會是持之以恆的動力，幫助你擺脫惱人的疾病。

只要讓身體接觸大地！

事實上，很多人就是靠這套方法，改善癌症、糖尿病、異位性皮膚炎等疑難雜症，連皮膚問題、禿頭、水腫等常見的健康問題都治。

方法本身很簡單，請養成習慣每天實踐。

《赤腳接地氣》這次要告訴我們的是..

✔排除體內靜電最好的方法，是讓手腳的皮膚直接接觸公園或庭院的土地。

例如家中洗衣機和冰箱都是特別容易遇水的家電，夾雜其他物質的水是會通電的。

除此之外，家電是用導電性較佳的材料所製，沾到水氣或年久失修就有可能會漏電。

所謂的漏電，是指電力外流的狀態。接觸到外流的電力會引發觸電意外，所以需要安置接地線，讓外流的電力排到大地中。

將體內靜電排到大地，應用的也是相同的原理。

「為什麼人體接觸大地，能排除體內靜電呢？」

很簡單，大地（地球）是導電性極佳的傳導體，而且經常保持正電子和負電子電量相加為零，呈現零伏特電壓狀態（嚴格來講還是有些不太一樣，但這樣解釋是沒有問題的）。

原則大致上是「電力會從高電壓往低電壓流動」（電壓是指電力流動產生的壓力）。

所謂的零伏特是指沒有電壓的狀態，因此不論是正電或負電，凡事帶電的東西接觸到大地，電力就會流往大地之中。

地球對我們人類來說十分巨大，充斥著無數的自由電子（不受原子束縛，自由運動的電子）。電力的流動性與自由電子的數量有關，自由電子越多電力就越好流通，反之自由電子越少電力就越難流通。

當人體傾向正電，電子就會從地球流入；當人體傾向負電，電子就會流入地球，藉此保持平衡。能夠自由流動的便是自由電子。

然而，其中有一個很重要的條件，若帶電物體並非電流導體，亦即絕緣體（電流不易流通的物質）帶電，在這種情況下，即使接地，電荷（電力）也不會移動。

例如，玻璃、空氣、塑膠、橡膠等都是絕緣體，接地只能排除局部的電力。

「咦？那照理說人體接觸大地，也不會排除體內靜電，不是嗎？」

確實，脂肪也是絕緣體，電力是不容易排除沒錯。但那是指無法瞬間排除，進行大範圍的反覆接地還是有辦法慢慢排除的。

「意思是潛藏在人體深處的體內靜電會慢慢向外移動，最後排出體外囉？」

簡單來說就是這麼一回事。

打個比方，發電廠產生的電力是透過電線傳遞到一般家庭或公司行號，而在人體之中，離子化的礦物質就相當於電線。

所謂的離子化礦物質，是帶有正電或負電的礦物質。由於在電力上呈現不安定的狀態，陽離子會吸收負電結合，陰離子會放出負電結合。

這個作用會使離子化的礦物質吸收脂肪的體內靜電（正負電皆有），並順著血流移動，從身體接觸到大地的部位流出去，或是混在汗水或尿液中排泄掉。

「所以礦物質是『會移動的電線』就對。」

是的，所以身體接觸到大地，也不會突然就恢復健康。想要獲得成果必需持之以恆，每次時間不用太長也沒關係，體內靜電會透過礦物質的傳導慢慢排出體外。

從這個觀點來看，在接觸大地的時候，最好讓身體各部位都碰到土壤。

✔身體不適的人讓患部貼近土壤，體內靜電會更容易排出體外，因為電力移動的距離也比較短。
✔接觸時間一到兩秒就夠。
✔以打赤腳或其他方式，讓皮膚接觸到公園或庭院的大地。
✔患部接觸土壤，電力移動距離較短，效果也更為顯著。
✔增加每天接觸的次數與面積才是關鍵。

頭痛的人就讓頭部接觸土地，患有泌尿疾病或婦女病的人就讓下腹部接觸土地，糖尿病患者則讓胃部後方的胰臟一帶接觸土地。

另外，雙腳踩在泥土地上時，請盡量打赤腳。

「接觸大地的時間，具體來說要維持多久比較好呢？」

電力很快就會流出去的，維持一到兩秒就夠。

當然，接觸好幾分鐘會有更多體內靜電排出體外，但也不會一口氣全部排完。有機會的話一天多接觸幾次，增加接觸的次數和面積才是重點。

早上出門時碰觸一下隨處可見的土地也沒關係，慢慢來就好，重點是每天持之以恆。

「鋪設柏油的路面不行嗎？」

✘柏油路在常溫乾燥的狀態下，幾乎是絕緣體，接觸也無法排除體內靜電。

尤其在車水馬龍的主要幹道上，輪胎和道路磨擦反而會累積許多靜電，赤腳站在上面反而會吸收到不少靜電，請特別留意。

只是，潮溼的柏油路電阻（電力流通的難度）會大幅下降，接觸有利排除體內靜電，赤腳站在潮溼的柏油路上是有效果的。

用手摸地面的方式排電，即使只有一根手指頭寬的地面也無妨。

不過同樣是接觸土地，接觸那種水泥地上的花盆土壤是沒有用的，前提是要直接接觸到連結地球的土地才行。

✔最有效的方法是到海邊散步，富含鹽水的沙灘比普通土壤更容易通電。

我建議各位堆沙來玩，或是在淺灘處撿貝殼和海藻，不然到海裡游泳也很不錯。這樣在玩樂的過程中，體內靜電會確實排出體外。

不消說，到海邊就不要穿涼鞋了，橡膠是完全的絕緣體。

打赤腳是鐵則，請千萬不要忘記。

儘管海邊是最好的選擇，但不是每一個人住家附近都有海灘。因此，平常請到庭院、田地、沒有柏油的路上慢慢排除體內靜電。最好每個月到海邊一兩次，這是最理想的。

「身體會有什麼特殊的變化，證明體內靜電確實排出了？」

事實上嘗試過的人都說，他們早上醒來更有精神，身體也不再沉重，疲勞狀態也不會持續好幾天。

還有不少人說，他們的視野變清晰。

這都是體內靜電減少，血液循環獲得改善，粒線體活化的關係，全身才會充滿精力。

相反的，體內靜電一直累積在身體中，人就容易疲勞，消除疲勞的速度也特別慢。這是體內靜電降低粒線體活性，使肌肉無法放鬆的原故。

順帶一提，很多女性都說她們的臉變小了，水腫的症狀也消失。

體內累積大量靜電，身體就很容易產生水腫的症狀。理由是體內靜電累積在血管壁的脂肪之中，血管壁就會帶有正電或負電，吸引血液中的水份緊密結合。

當這些水份滲出血管壁的間隙，在血管壁外結合就會產生水腫症狀。

換句話說，排除體內靜電也等於消除水分子的結合力量。水分子沒有結合在一起，會再次被血管壁吸收利用。

到頭來，水腫的臉龐自然會變得更小、更緊緻。

再重申一次，累積在脂肪中的體內靜電，無法光靠接觸大地就全部排乾淨。

有些人只持續兩三天，抱怨我的方法沒有效果。我實在很想罵那些人，短期沒效果是理所當然的事情。

體內細胞有許多脂肪和甘油，這些物質都是絕緣體，很難釋放體內靜電。

任何健康法都不能操之過急，欲速則不達。
 
每天花一點時間，慢慢接觸土壤排除體內靜電，假以時日水腫症狀肯定會改善的。

待所有細胞獲得充分的營養，身體保證會產生正面的變化，這一點我敢用自己的名譽來擔保。

請至少先嘗試三個月左右。

波蘭醫師 Karol Sokal的20年研究心得，證實接地氣功效，建議病人多多赤腳踩土地，擁抱大樹，撫摸樹葉。

堀泰典醫師40年的醫療經驗，發現病人實行接地氣之後，只要經常踩踩土地，摸摸大樹，病人回報身體的狀況感覺好多了，甚至有一些病例是連癌症腫瘤都消失了，醫師也無法解釋，大乎不可思議。

但經過求證，發現世界上有許多醫療專家都從事人體靜電方面的研究。例如波蘭醫師卡洛‧所凱爾(Karol Sokal)與同為醫師的而子，二十多年研究心得發現，接地氣可增加紅血球細胞膜上的負電，使紅血球不會黏成一團，影響血液循環。經過接地氣，可促進病人血液循環，提高心血管的健康。

國際知名的接地氣研究所發現，接地氣可以改善與發炎、減輕慢性疼痛、降低神經緊張、平衡荷爾蒙分泌、改善睡眠、幫助夜晚安眠、提昇血液循環、平衡血壓、改善經期疼痛或更年期不適、幫助手術傷口癒合、排除水腫等。

（編取自 赤腳接地氣：日本醫師教你天天排靜電，連接大地療癒力量 一書 /世茂出版社 /本文由 博客來 授權刊載1204）

這次中視新聞的人體實驗室就要用實驗來說明▾人體接地氣後（赤腳站在大地上），力量會變大，也就是說疲勞會獲得解除..

延伸閱讀：
要預防癌症喝蔬菜湯最有效!只要經過加熱,蔬菜的有效成分就變得好吸收
蘇麗文：唱歌可激發「催產素」,還能進行體內按摩,還能健康減肥..
你還在用[洗米水,鹽水]洗蔬果嗎?避免農藥殘留,化工博士這樣做..

（5.00 星 / 2 人）

Loading...

這篇文章對你有幫助嗎？ 點↖星號，評個分吧！