比「獲得加薪技巧」更重要的事:故意降低生活水準!!

擁有定期收入的人,容易掉入一個名為「我的生活品質終於提升了」的陷阱?! 不論我是個窮光蛋時,或成為有錢人之後,我對金錢的想法幾乎沒有任何改變。上大學時,我租的房子一個月的房租是二萬八千日圓,網路費用三千日圓。我經常會在家裡煮飯帶便當到學校,然後向朋友索討配菜。這麼做讓我省下大筆伙食費。每個月生活費的總額大概落在五萬日圓左右。

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注意力放在「當下眼前的事物」,焦慮就會消失..《你是你 笨蛋是笨蛋》

注意力轉向當下試試~思考過去和未來的事情,基本上不會為自己帶來什麼好處。有的只是像「早知道要考上一間好大學」、「那時,如果這麼做就好了」這類對過去的後悔。或是像「既沒有加薪,也沒有存款,這樣下去真的沒問題嗎」、「我什麼時候能結得了婚啊」反而對未來更感到不安..

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「為什麼我想要這個?」探索自己內心,看清問題的根源..《從說服自己開始的哈佛談判力》

你為什麼想要這個?如果你能傾聽自己的情緒,尤其是反覆出現的不滿,你會發現這些情緒將為你指點方向,讓你看見被你忽視的焦慮與欲望。自己若能經過適當地解讀,這些情緒就可以幫助你發掘內心最深處的需求..

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停止批判性思考~焦慮,憤怒 馴服它最好的方式,就是接受它!用同理心..《從說服自己開始的哈佛談判力》

根據心理學家估計,我們一天產生的念頭,在一萬兩千個到六萬個之間。大多數(高達80%)都是負面想法,像是忘不了自己犯過的錯、在內心交戰的罪惡感,老想著自己的缺點…等。對有些人來說,內在的批判聲浪嚴厲而強烈,也有些人聽到的音量較微弱,但無論如何,或許都無人能倖免..

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每一天,每一天,我在各方面都會更好,更棒,更進步..庫埃的通用自我暗示《暗示自我的力量》

自我暗示的力量:你不是做不到,而是從來沒想過你做得到!所謂「心想事成」~暢銷書《暗示自我的力量》說到治頭痛有治頭痛的方法、改善惡習有改善惡習的方法…但假如每個難題都需要一種新療法,那麼需要用來實行自我暗示的時間也會占去我們清醒時的多數時間。那有沒有一種更簡單的方法..

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「忍耐」10分鐘,可堅定意志力!10-10-10法則,斷絕外界誘惑的意志力訓練

意志力訓練!下次,若覺得自己快要輸給欲望或誘惑時,停下來自問:過了十分鐘、十小時,甚至十天之後,你會怎麼想?這個意志力訓練規則看起來可能沒那麼有力,但很有用!因為它會強迫你去思考自己的未來,以及看到目前的行為如何影響未來~無論那影響是好是壞,暢銷書《停止拖延的情緒行為動力學》這樣說到..

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去銷售你的好,一起成交「共好」!《讓花開,成功幸福錢來》

「共好」「共贏」共同創造生命的美好。現實人生是:價值的交換和關係的對待。現實,會看你的錢;事實,會看你活出的價值。想過好人生記得去迎合,別去對抗、違逆這現實人生。去做個最棒的銷售員,賺到金錢、情誼、快樂、生命的美好。暢銷書《讓花開,成功幸福錢來》一書中就提到..

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你如此善良又有能力!沒有理由,老天不眷顧著你,不賜福給你..《讓花開,成功幸福錢來》

沒有理由,你不會成功!沒有理由,你不能有錢!幸運會到來,時機成熟時,它一定會來…暢銷書《讓花開,成功幸福錢來》一書中這樣說到~去扮演屬於自己的「好角色」,把「好作品」呈現出來。用善良的心吸引福氣,用利益他人的能力創造財富。你如此善良又有能力,沒有理由老天不眷顧著你、不賜福給你!

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人們的境遇都是自己造成的,只不過他們往往對此渾然不覺!《你的思想決定業力》

你不斷地對抗外在的「果」,但卻一直滋養著心中那個「因」!為什麼「與外在、與環境對抗」是無用的? 詹姆斯 艾倫的創作生涯只有短短10餘年,卻影響後世千萬人,他最著名的《你的思想決定業力》書中就提到了三個例子..

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1位失落者的覺悟:你的靈魂深處有什麼,就吸引什麼《你的思想決定業力》

詹姆斯 艾倫的創作生涯只有短短10餘年,卻影響後世千萬人,他最著名的《你的思想決定業力》一書就說到,人是會進步、成長的生物。人之所以會遭逢各種狀況,為的是讓他得以學習、成長。當他學習到某種境遇所要帶給他的靈性功課時,這個狀況自然就會消失,由其他不同的境遇取而代之..

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「這是上天給您的禮物!」改變想法,就能改變人生..《你相信 所以你成功》

人生就是一個面對問題並解決問題的過程。當你回頭檢視過往人生中所遇到的困難時,如果把它們想成這是藏著寶藏的禮物,你會發現你看事情的角度全然改觀了。而對於發生在你身上的事,重點不在於你的感覺,而是你如何看待、如何反應..

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