心靈

到目前為止，我已經介紹了如何才不會被笨蛋耍得團團轉，讓自己免於身心俱疲的方法。在最後，我想分享為了追求幸福的生活，我自己會有意識地去實踐的「7個不做清單」。

擁有定期收入的人，容易掉入一個名為「我的生活品質終於提升了」的陷阱?! 不論我是個窮光蛋時，或成為有錢人之後，我對金錢的想法幾乎沒有任何改變。上大學時，我租的房子一個月的房租是二萬八千日圓，網路費用三千日圓。我經常會在家裡煮飯帶便當到學校，然後向朋友索討配菜。這麼做讓我省下大筆伙食費。每個月生活費的總額大概落在五萬日圓左右。

「我不會想著疼痛，為自己添麻煩！」但疼痛，不論是心理或生理的疼痛，都會帶來令我們猝不及防的新成分。暢銷書《暗示自我的力量》就提到，我們可以透過「自我暗示」來有效緩解疼痛..

根據心理學家估計，我們一天產生的念頭，在一萬兩千個到六萬個之間。大多數(高達80%)都是負面想法，像是忘不了自己犯過的錯、在內心交戰的罪惡感，老想著自己的缺點…等。對有些人來說，內在的批判聲浪嚴厲而強烈，也有些人聽到的音量較微弱，但無論如何，或許都無人能倖免..

自我暗示的力量：你不是做不到，而是從來沒想過你做得到！所謂「心想事成」～暢銷書《暗示自我的力量》說到治頭痛有治頭痛的方法、改善惡習有改善惡習的方法…但假如每個難題都需要一種新療法，那麼需要用來實行自我暗示的時間也會占去我們清醒時的多數時間。那有沒有一種更簡單的方法..

「共好」「共贏」共同創造生命的美好。現實人生是：價值的交換和關係的對待。現實，會看你的錢；事實，會看你活出的價值。想過好人生記得去迎合，別去對抗、違逆這現實人生。去做個最棒的銷售員，賺到金錢、情誼、快樂、生命的美好。暢銷書《讓花開，成功幸福錢來》一書中就提到..

沒有理由，你不會成功！沒有理由，你不能有錢！幸運會到來，時機成熟時，它一定會來…暢銷書《讓花開，成功幸福錢來》一書中這樣說到～去扮演屬於自己的「好角色」，把「好作品」呈現出來。用善良的心吸引福氣，用利益他人的能力創造財富。你如此善良又有能力，沒有理由老天不眷顧著你、不賜福給你！

人之所以會遭受苦難，必然是因為某方面的想法出了問題，顯示其內心的不協調，並與生命的法則有所牴觸。經歷苦難只有一個崇高的目的，那便是：淨化人的心靈，將其中無用的雜質焚燒盡淨..

詹姆斯 艾倫的創作生涯只有短短10餘年，卻影響後世千萬人，他最著名的《你的思想決定業力》一書就說到，人是會進步、成長的生物。人之所以會遭逢各種狀況，為的是讓他得以學習、成長。當他學習到某種境遇所要帶給他的靈性功課時，這個狀況自然就會消失，由其他不同的境遇取而代之..

寬恕自己，千萬別跟自己過不去！第四個我們必須寬恕的人就是自己。如果前三項(一父母、二原諒過去的伴侶和情人、三過去曾經傷害過你的其他人)你都有勇氣做到，那麼接下來就輪到原諒自己..

人生就是一個面對問題並解決問題的過程。當你回頭檢視過往人生中所遇到的困難時，如果把它們想成這是藏著寶藏的禮物，你會發現你看事情的角度全然改觀了。而對於發生在你身上的事，重點不在於你的感覺，而是你如何看待、如何反應..