心靈

雖然有的人想藉由跟別人比較，找出自己有優勢之處，來得到優越感或幸福感。可是，事實上，這麼做之後，人往往只會看到自己較差的部分，反而產生自卑，因而陷入不幸的深淵之中..

宇宙的運行是透過動態的交換—施予和接受是宇宙中能量流動的不同面向。只要願意施予我們所尋求的，就能保持生命中的豐饒宇宙，生生不息。人生的第二個靈性法則是「施予法則」，也可以稱為「施與受法則」..

命運是什麼？不是實力取得的東西，遲早要還。這個世界上從來沒有無緣無故的實惠和好運，如果饋贈不是建立在勢均力敵的基礎上，看似是得到，實質是負債，遲早要一筆一筆加倍償還..

人生難到不能像打電動一樣嗎？即使他在第三級止步，他依舊有好幾個充滿自豪的關鍵時刻，供一輩子回味人生…史帝夫．康姆(Steve Kamb)這輩子就愛打電玩，甚至到了沉迷的地步。有次，他突然想到或許自己可以控制這種癮…

這便是人生最大的陷阱，一天接著一天，一年過去了..他罹患了癌症，讓生命有機會得知期限而覺得蒙受祝福。難道我們不該像他一樣，對關鍵時刻抱持同等的熱誠？

有求必應，拒絕別人難為情！樂於助人，只要有人向他尋求幫助，他便放下手裡的一切工作，全力以赴去幫助別人。有求必應，是「討好型人格」也就是人們口說的好好先生的典型表現之一..

你知道大腦在想什麼嗎？「想法」其實是大腦搜尋出來的結果！用簡化的比喻來說，每當有事發生、碰到誰、去到哪邊，大腦就會搜尋資料庫裡類似的資料，像Google一樣，找出幾筆類似的過去記憶，供我們參考..

如果你不喜歡一個人，錯未必在對方，討厭一個人，恰是認清自己的一次契機！初中時候，我很討厭班上一個女孩。她成績很好，長得也漂亮，上過地方電視臺，做過晚會主持人。平日裡，笑容柔軟，談吐大方..

科學家目前還不願宣稱社群媒體是會成癮的，但正向心理學家 艾維亞．戈斯坦指出，我們已經確知典型的網路行為，跟其他的成癮行為極為相像：社群媒體具有成癮的特質..