【親子斷捨離】替子女整理房間，是父母忽略孩子想法的開始..

該讓孩子獨立了，親子關係也要斷捨離～你是否也對以下的場景感到熟悉？在幫孩子整理房間時，認為有些東西孩子已經用不到了，就自作主張的把它扔掉，結果孩子發現後立刻阻止你，甚至和你鬧情緒，搞得雙方都不愉快..

實際上，父母眼中看來毫無用處、認定不需要的物品，對孩子而言可能是異常珍貴、不可或缺的重要物品。這是緣於價值觀的不同，而當孩子能建立個人的價值觀，就代表他能夠自己判斷、獨立思考，這正是培養思考力的關鍵。

✔替子女收拾房間，是父母忽略孩子想法的開始

斷捨離就是透過思考：「要與什麼物品一起生活？要斷絕什麼？該留下什麼？」不斷在腦海裡反覆選擇、做決定，最後悟出「離」，超脫了對物的執著，將由此誕生人對自我的認同、自信及自尊心。

話說回來，如何將斷捨離運用在教養上呢？只要從斷捨離出發，一步一步做到以下三件事：

斷：斷絕對孩子不需要的幫助。
捨：捨棄對孩子多餘的安排。
離：離開「不能沒有我」的執著。

只要循序漸進的執行，不只能增進孩子獨立思考的能力，還能幫助彼此保有自己的空間，卻又能建立親密的關係。

首先，請牢牢記住一個原則：「只有本人才能做最終決定」。無論是什麼東西，唯有物品的所有人才能決定，到底該如何處置。

這件事聽起來理所當然，但在親子關係中卻沒什麼人能做到。多數父母已習慣無論任何事，都先替孩子做決定，主觀的判斷孩子需要什麼、不需要什麼，甚至命令孩子照著自己的意思去做，這絕對是大忌。因為這會使得孩子思考中斷，並且習慣聽命於父母，最後懶得思考，失去自主判斷的能力。

所以，即使是出於好意，父母仍必須時時提醒自己，買給孩子的東西，就是屬於孩子的所有物，要讓他們自己處置屬於他們的物品。

✔幫他整理房間，等於忽視孩子的自我意志

為了讓孩子有更多練習自主思考的機會，建議父母試著讓孩子練習，決定自己的房間需要留下哪些物品。

我能理解，世界上的父母都想給孩子最好的，即使是為孩子做決定，出發點也是為孩子好。不過，忽視孩子本身的意志、一味的把父母的想法加諸於孩子，說穿了這種行為不過是一種自我滿足。

若你希望自己的孩子能積極、有想法，但又猶豫不知道該怎麼做，我的建議是，不妨從不幫他整理房間開始。

當然，協助孩子練習斷捨離，也許一開始必須花費很多時間，但父母千萬別急著給他建議，或認為「照著我說的比較快」就替他做決定，這樣只會讓孩子成為接受命令、不懂思考的機器人。

實際上，陪伴孩子憑藉本身的力量去思考、挑戰，並將從前的挫折轉化為經驗，對親子來說都是難得可貴的成長過程。孩子也能透過斷捨離，了解如何「替自己做決定」，學習適度的使用自主權。

✔硬背死記，大腦和沒整理的房間一樣亂

把物品放入空空如也的房間，或是塞進空間擁擠的房間，你覺得哪一種比較困難呢？當然是後者。這道理也適用於學習上，當大腦塞滿知識卻無法消化，就會變得像塞滿雜物的房間一樣，根本沒辦法使用，也無法完成任何事。

因此，若一味的要求孩子死背知識，即使他們把所有知識都記下來了，但無法掌握思考的要領，還是很難提升學習能力。

所以，若希望孩子的課業能更上層樓，父母必須先拋開自己過去接受的教育束縛，別再對孩子說：「你背下來就對了。」、「不懂沒關係，記下來應付考試就好。」若你希望自己的孩子能成為縱橫國際的人才，懂得探討問題的根本，斷捨離就是成長過程中不可或缺的訓練。

當然，知識的重要性仍然無可取代。正因為具備知識，才會有思考的能力。但一味的追求知識的學習方式，又顯得過於偏頗。即使腦中塞滿資訊，如果無法將其靈活運用，無論在學校或是未來到職場上都相當吃虧。

因此，父母必須先破除要求孩子硬記、死背的教育方式，而是改由共同學習、探索的模式，讓孩子學會獨立思考，並增進你們之間的情誼。

✔「一起討論什麼該丟」的寓意

斷捨離不只局限於物品上，同時也是能幫助你重新釐清人際關係，以及生活中所有事物的人生整理術。

如同我們再三強調的，斷捨離的對象既不是過去或未來的自己，也不是別人，請用當下的自己作為所有思考的中心。並進一步用當下的自我為準則，進行思考、選擇、決定，清理自己不需要、不適合、不舒服的事物。

透過斷捨離的過程，居家空間會變得清爽，心靈和思緒也能得到整頓，生活隨時保有充分彈性，自然能擁有輕鬆愉快的生活節奏。

親子關係的斷捨離也是一樣，絕對不是為了提升學習力面對考試，才實踐斷捨離。不管對父母或孩子來說，人生並不是只有考試而已，從今往後的世界，讓孩子掌握思考重點才是決勝關鍵，所以我們必須從根本之處，重新修正親子關係，打造能培養出孩子優秀思考能力的家庭環境。

✔一起打理出舒適的空間，是可貴的共處時間

凡事都必須循序漸進，突然說要重新修正親子關係，任誰都會感到措手不及，即使有心想改善關係，但可以預見在過於急躁的情況下，雙方都會變得太過情緒化，反而成了親子關係間的阻力。

不管是孩子想將自己的不滿明確傳達給父母也好，或是父母想認真面對孩子、互相敞開心胸溝通也好，若在過程中遭到反彈，就暫時先停止對「人、事」的斷捨、離，改以從物品開始，針對單一空間，例如書房或孩子的房間加以整理。

至於親子關係斷捨離的第一步從何處開始？我的建議是，從家中的物品開始著手。

我先問一個問題，提到打造舒適的生活空間，你會有什麼樣的想像呢？對舒適生活的想像，基本上是因人而異。

舉例來說，當我問我兒子這個問題時，他回答我：「陽光透入窗戶灑落純白色的房間。」這就是他覺得最舒適的生活藍圖，對他而言，寧靜和室內的安穩時光，就是他對舒適的最佳詮釋，而不是金碧輝煌的宮殿。

因此，不妨從獨立整理私人領域開始，和孩子一起討論哪些物品該丟、哪些要留，從共同營造舒適空間的過程，建立互相信任、尊重彼此的關係。

（編取自 親子關係斷捨離：從不幫他整理房間開始，教出獨立但和你親密的孩子 一書 /時報出版 /作者：山下英子 /大是文化 /本文由 博客來 授權刊載）

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