莫爾教授的「拇指讀心術」簡單一看就會!說服超有用!《厲害的人都懂這些心理學》

這裡我想介紹一個人人都會的「拇指讀心術」,非常簡單《厲害的人,都懂這些心理學》書中說到,請先把雙手的十根手指像平常那樣交疊起來,然後看看哪一手的拇指在上面。是右手的拇指呢?還是左手的拇指?只要確認「左右哪一手的拇指在上面」即可,很簡單吧!!

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講道理沒人想聽?不如換個方式說…《不說我別人才聽你的》

「我覺得對工作就是要有熱情才行!」「人生應該要及時行樂。」「每天都應該心懷感激。」相信你或多或少都曾經聽別人說過以上這些臺詞吧。這個世界上,就是有人會刻意把這些誰都知道的「應該要」、「就是要」當成是上課一樣,經常講、每天講。道理要說,但要換個方式!暢銷書《不說我別人才聽你的》接著說…

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天然防蚊液diy精油配方篇:香茅精油、天竺葵精油、廣藿香精油《對症芳療全醫典》

蚊蚋、恙蟲、其他昆蟲有時候會傳播疾病,若人體遭到咬傷,會疼痛、搔癢。以下2款天然的防蚊液diy精油配方,取自暢銷書《對症芳療全醫典》,一款以香茅精油為主,另一款則以天竺葵精油及廣藿香精油調製,能夠完美取代市面上充滿化學成分的噴霧和藥膏…

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昨天,有人因為你的一句話感到開心嗎?《不說我別人才聽你的》

回想一下,在昨天遇到的所有人當中,你是否有說什麼話,讓任何一個人開心?如果你想要提升自己的溝通技巧、想要獲得更多人的信賴、想要做出有說服力的提案或匯報,請試著養成用話語讓不認識的人開心的習慣。暢銷書《不說我別人才聽你的》就這樣說到..

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不說我別人才聽你的!怎麼「聊工作」,才會變有趣?

聊工作一點也不無聊!我對別人的工作,總是很感興趣。他的工作是什麼?他為什麼選擇了那份工作?他會想要一直做下去嗎?他的工作都在做哪些事?與其聽對方聊興趣,還不如聊聊對方為什麼選擇這份工作、對工作有什麼想法,更能了解對方的生活模式、對家庭或人生的價值觀…

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舒緩牙齦腫痛、牙周病的丁香精油、沒藥精油及薰衣草精油《對症芳療全醫典》

「牙齦疾病」往往是 牙齦腫痛、牙齦炎惡化所導致,可能有許多症狀,包括:腫脹、牙齦呈鮮紅或紫色、疼痛、流血、口氣不佳、牙齦萎縮等,誘發因子包括抽菸、沒有刷牙和剔牙、飲食不均衡等。若改善衛生習慣,加上已使用以下的精油配方後,情況仍不見好轉,請諮詢牙醫師..

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人 細菌 共生!留意這4點,打破共生易帶來疾病..《薄世寧醫學通識》

說到細菌,人們可能對它沒什麼好印象,因為很多疾病都和細菌有關。比如常見的肺炎、肺結核、尿道感染、傷口感染、急性腸炎等,這些都是由細菌引起的感染性疾病。很微妙的,其實人 細菌 也是共生關係!暢銷書《薄世寧醫學通識》就這樣說到…

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6個必學的溝通技巧,正確理解別人又清晰表達自己《厲害是攢出來的》

提昇溝通技巧!你知道溝通的本質是什麼嗎?在我看來,就是正確理解別人的意思,然後清晰表達自己的意思,在此基礎上尋求達成共識與問題解決方案。這樣看似簡單的問題,很多人卻做不到,他們不會做、或不願做,或不能做..

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【精油推薦2020】這6種一用就愛上:玫瑰精油,蠟菊,松樹精油,丁香,洋甘菊精油,玫瑰天竺葵《對症芳療全醫典》

突發的病痛不適,純天然精油的自療!生活中難免出現身體不適,比方胃食道逆流、腹瀉、喉嚨痛、筋骨扭傷、身體痠痛…,為了排解突如其來的症狀,許多人會在家中預備些許成藥,但又擔心會有副作用或引發「藥癮」 ,其實這些常見的麻煩問題,都能透過精油療癒的功效加以緩解..

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感到焦慮和迷茫,就寫工作週報吧!工作週報如何寫?《厲害是攢出來的》

如何寫工作週報?許多人常常有這種感覺,時間一天一天過去,只有年齡增長,沒有實際長進,看到周圍人比自己優秀,就開始感到焦慮和迷茫。暢銷書《厲害是攢出來的》就提到,其實這個問題,根源在於你缺乏目標掌控感,也看不到自己的成長軌跡..

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《吃出超級免疫力》重點在於蔬菜才是主食..

超級營養的關鍵就在於要獲得適量的微量營養素,但同時又不會攝取過多的熱量,而要獲得最佳分量的微量營養素來保護免疫系統,我們就必須吃非常多的蔬菜才行。幸運的是,蔬菜相對的熱量較少,就算吃很多蔬菜所攝入的卡路里也不會過量。 暢銷書《吃出超級免疫力》書中也進一步說到..

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距離越近,越容易嫉妒?!人際四大雷區,讓你心中長滿刺..《有刺的情緒》

嫉妒怎麼來的?距離越近,越容易嫉妒!例如,強烈嫉妒比爾.蓋茲或馬克.祖克柏的上班族應該不多。或者,當你是個基層員工時,不會因為看到不太有機會講話的經理升上總經理,就心裡不是滋味吧。即便質疑:「那傢伙憑什麼?」也不會因而感到「不甘心」,這是因為對方本來就比自己優秀,而且距離遙遠..

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有些「病」不該治?因為它在保護你!咳嗽,腹瀉,發熱,骨刺..《薄世寧醫學通識》

用科學的方法找到病因、明確診斷後,下一步就是治療。但是有些你認為的「病」卻不該治,因為這些「病」很可能是保護你的症狀。病需要治,但症狀未必需要過度干預。暢銷書《薄世寧醫學通識》希望幫大家建立一個重要的認知:病和症狀不是一回事。病是人體出問題了,但是症狀卻是人體的一種自我保護..

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5款最受歡迎的精油推薦功效整理:薄荷、迷迭香、茶樹、乳香、茉莉精油

好的精油是純天然的植物精華,無論是平常保養或治療,都不會對身體造成負擔,而且對生理與心理皆可產生相當的功效。超過百年的事實根據與科學研究,已證明精油具有安全、簡單、易於使用、不需侵入人體等特點,以及「抗發炎」、「抗菌」、「抗氧化」、「舒緩身心壓力」等藥性功效,可說是人們「自我照護」的最佳選擇!

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聽懂內心警報!「嫉妒」是讓我們知道該往哪裡努力的契機..《有刺的情緒》

嫉妒有其必要,因此人類天生就具有嫉妒之情。為什麼說有其必要呢? 因為「嫉妒是讓我們知道該往哪個方向努力的契機。」也正因為「有興趣」才會嫉妒。對出國旅行沒興趣的人,不會嫉妒出國旅行的人;對鐵人三項競賽沒興趣的人,不會因為同事贏得鐵人三項冠軍而心生嫉妒..

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「獎勵小孩」快速又有效但要小心!獎勵、稱讚、鼓勵,哪裡不一樣?《爸媽不用忍的正向教養》

獎勵、稱讚,反而讓孩子害怕失敗?!現在已經有許多家長不用打罵的方式逼孩子,但是又希望孩子好好配合,於是會使用「獎勵」的方式,最簡單的獎勵就是條件交換──你做到某件事情,我就給你某個東西..

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薰衣草精油功效:深層放鬆…最百搭的精油!《對症芳療全醫典》

如果大家剛開始使用精油,卻只能挑選一種的話,薰衣草或許是最好的選擇;也可能是最百搭的精油,可以跟許多精油一起調配。薰衣草精油的功效還能有效舒緩許多生理症狀,改善情緒。也可以用來調配無毒家用清潔劑、洗衣精、體香劑等等。

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