禪就是簡單過生活:把該做的做好,做過以後就放下吧![敲醒夢中人]

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得到就一定快樂;而失去就一定痛苦嗎?「隨緣消惡業!不再造新業」, 回歸禪的意境:簡單生活 ,別想太多就讓它「隨緣吧」。

文:果祺法師 講述

簡單生活 :什麼就是什麼,不用裝模做樣。

禪的寫法是:表「示」很簡「單」。「禪」只是要我們簡單的過生活。

襌 簡單生活 :一次只做一次事
襌 簡單生活 :一次只做一次事

禪宗祖師說「飢來吃飯睏來眠」,自己是什麼樣子就是什麼樣子,不用裝模做樣,肚子餓了就吃飯,想睡覺就睡覺,日子可以過得 簡單生活 ,但是大家都不知道。

但平日你睡得安穩?吃得下去?哭得盡興?笑得開懷?拉得乾淨嗎?

很多人為了考試讀書、趕工作進度、開會…
肚子餓了沒時間吃;不然就是聚餐應酬暴食;
該睡的時候輾轉難眠;不該睡的時候卻又昏昏沉沉。
被很多的禮教、慣性、舊經驗、身份地位…
束縛而不自覺,戴上了層層疊疊的面具,
不敢放聲哭,不敢放懷笑,慢慢的,也就忘記自己的本來面目了。

事實上,每一個人都是自由自在的,
但我們都被關在自己想像的虛幻牢籠裡,不敢走出籠子,而你虛幻的牢籠是什麼?

祖師吃飯你也吃飯,但你邊吃飯邊跟同事應酬、聊是非、聊新聞……
祖師吃飯就只是吃飯,沒有其他。
祖師睡覺你也睡覺,但你躺在床上還想著今天的表現、明天的工作;
祖師睡覺就只是睡覺,沒有其他。

襌 簡單生活 :吃飯就吃飯
襌 簡單生活 :吃飯就吃飯

無論我們聽到的、看到的、念頭所想的、語言文字……
乃至於修行,一切法爾如是。
簡單生活 :聽到只是聽到、看到只是看到、念頭只是念頭,而修行也只是修行。

不論行住坐臥,只要不傷害自己,不傷害別人,
把該做的做好,做過以後就放下,這就是禪的生活


佛教的經論裡,常常以指頭指出月亮的譬喻,說明可以透過語言文字的引導,理解佛法的內涵。所以語言文字只是指向月亮的指頭,而不是真正的月亮。
而這文章連指頭都不是,這只是一個閱讀的過程。
不必思惟作者想表達什麼,也不要想抓住裡面的觀念,看過就放下。

如果讀完能對你有幫助,那是你的善根福德因緣。
若你雖然做不到文中說的,但能有一念返照,那也很好。
若是都看不懂也沒有關係,因為你本來就不懂,讀了以後還是不懂是很正常的。一切不增不減,本來就沒有一法可得。

(編取自 敲醒夢中人 一書 /果祺法師)

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我有話想說

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