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  賀啦!哇哉 > 優酪乳


優酪乳

優酪乳裡含有大量活性菌,可以幫助改善乳糖不耐受、便祕、腹瀉、腸炎、幽門螺桿菌感染等病症
健康 

優酪乳好處多!但多喝並不能減肥!喝優酪乳有禁忌配「這個」很傷身..

2019-04-202019-08-01 原本山優酪乳, 大是文化, 飲食

大家都說優酪乳酸酸甜甜,很像初戀的味道,但這並不代表優酪乳是年輕人的專屬食品。老年人喝優酪乳好處多多!優酪乳除了有大量活性菌、還能降血壓,但也不是每個人都適合..

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美容、抗衰老、延緩皮膚老化的廉價益生菌 —— 比菲德氏菌
健康 生活 

益生菌筆記~比菲德氏菌(B菌,雙歧桿菌)是腸胃病剋星!堪稱「第一益生菌」

2019-04-192019-08-01 原本山優酪乳, 大是文化, 比菲德氏菌, 益生菌, 飲食

看來我今天棋逢對手,遇到一個有專業知識的患者!「我喝的優酪乳是自己在家裡做的,我使用的益生菌是比菲德氏菌(Bifidobacterium,即 雙歧桿菌 、B菌)優酪乳發酵菌,乾淨又健康, 比菲德氏菌是腸胃疾病的剋星..

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健康 生活 

每天飲用優酪乳很健康?使胃相和腸相惡化的「錯誤健康法」

2018-06-272019-08-01 原本山健康, 優酪乳, 新谷弘實, 飲食

今天的醫學並沒有從整體來觀察人類身體。有一句成語「見樹不見林」,食物也是如此,僅看其中的某一種成分,並不能判斷它對身體好或不好。對某一個部位能發揮正面作用的成分,對整個身體未必有益…

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