賀啦!哇哉 logo

賀啦!哇哉

我知道,這是我的溫柔…

一天一點你會慢慢改變,要相信你可以..

找到自己,認識自己,成為更加美好的自己  ಠ.ಠ 

合作洽詢:gjp0117@gmail.com

  • 健康
  • 生活
  • 心靈
  • 職場
  • 教養
  • 【2021行事曆】
賀啦!哇哉
  賀啦!哇哉 > 呼吸


呼吸

健康 

呼吸太快會頸肩痠痛?想吃甜食? 3個幫助放鬆的呼吸練習[冰人呼吸法]

2018-12-302019-01-11 原本山冰人呼吸法, 呼吸, 大是文化 1104

人為什麼「習慣」了不正常呼吸?現代人一天接收到的外在刺激,比古人一輩子還多! 我們都知道心理影響身體,那麼我們可以從這兩者最直接的橋梁 ___「呼吸」,來改善自己的健康!(冰人呼吸法 文恩.霍夫)

看更多
健康 

觀察你一分鐘呼吸幾下?健康密碼就藏在呼吸裡[冰人呼吸法]

2018-12-282019-01-11 原本山冰人呼吸法, 呼吸, 大是文化 6310

我們從出生到死去,不曾停止過的事情就是「呼吸」,而你觀察過自己的呼吸了嗎?你一分鐘呼吸幾下呢?「這不是花招戲法,是生理學。」──冰人呼吸法 文恩.霍夫

看更多
健康 心靈 

冰桶挑戰風靡全球,無人挑戰冰人..[冰人呼吸法,我再也不生病]

2018-11-142018-12-28 原本山冰人呼吸法, 呼吸, 大是文化 584

我向來深受生命力的吸引,就跟我們大部分人一樣,我有種內在的渴望,督促自己去嘗試,讓自己的生理、心理和精神方面都有所改善..

看更多
  • 【109行事曆】2020年行事曆連假,農民曆初一十五,國中小寒暑假,過年春節..

    【109行事曆】2020年行事曆連假,農民曆初一十五,國中小寒暑假,過年春節..

  • 16小時間歇性斷食:餓一下反而更健康..《靜心 淨心》

    16小時間歇性斷食:餓一下反而更健康..《靜心 淨心》

  • 【治累】防止疲勞的第一步是讓肌膚水嫩!天天吃蔬菜?對,但有前提

    【治累】防止疲勞的第一步是讓肌膚水嫩!天天吃蔬菜?對,但有前提

最新文章

  • 【物品分類及整理】愛的物品太多?進一步細分愛的深淺!《不丟東西的整理術》

    【物品分類及整理】愛的物品太多?進一步細分愛的深淺!《不丟東西的整理術》

    2021-01-14
  • 你有「外向孤獨症」嗎?沒意識到自己正在勉強,當然就無法察覺..

    你有「外向孤獨症」嗎?沒意識到自己正在勉強,當然就無法察覺..

    2021-01-10
  • 民國110年行事曆【2021行事曆】人事行政局國定假日連假:元旦過年春節清明

    民國110年行事曆【2021行事曆】人事行政局國定假日連假:元旦過年春節清明

    2021-01-03

熱門☀推薦

  • 「發現新世界!」2021/1~3月隱藏版肯德基優惠券/kfc優惠代碼整理 「發現新世界!」2021/1~3月隱藏版肯德基優惠券/kfc優惠代碼整理 510.88 views per day | by 原本山
  • PizzaHut必勝客優惠代碼整理【隱藏版】必勝客優惠券2020/12~2月[pizzahut外送專線/菜單..] PizzaHut必勝客優惠代碼整理【隱藏版】必勝客優惠券2020/12~2月[pizzahut外送專線/菜單..] 503.51 views per day | by 原本山
  • 面試如何自我介紹3分鐘,1分鐘~有範本~「3個原則」讓人印象深刻.. 面試如何自我介紹3分鐘,1分鐘~有範本~「3個原則」讓人印象深刻.. 199.68 views per day | by 原本山

網友評比✪推薦

  • 癌症治療與營養輔助:「益生菌」助調整體質、「薑黃素」抗發炎劑..《浴火重生,癌症康復全書》
    2 votes, average: 4.50 out of 52 votes, average: 4.50 out of 52 votes, average: 4.50 out of 52 votes, average: 4.50 out of 52 votes, average: 4.50 out of 5 (4.50 星 / 2 人)

想找什麼?Google幫你..

賀啦!哇哉 logo

一天一點你會慢慢改變,要相信你可以..
找到自己,認識自己
成為更加美好的自己  ಠ.ಠ

標籤雲

大是文化 高寶書版 自己 時報出版 飲食 教養 三采文化 方智出版社 親子 癌症 方言文化 悅知文化 癌後營養學 方舟文化 何權峰 情緒 整理 溝通 采實文化 柿子文化 親子教養 時報文化 工作 聊天 遠流出版 如何出版社 拒絕 面試 睡眠 狄驤 平安文化 對症芳療全醫典 野人出版社 整理收納 超簡易食療法 失智症 失智 改變 超級食物 健康 治累 疲勞 人生 減肥 圓神出版社

你可能需要..

  • 「抗癌冠軍!」地瓜 補脾胃,益氣力!馬鈴薯 營養豐富,緩急止痛..《癌後營養學》

    「抗癌冠軍!」地瓜 補脾胃,益氣力!馬鈴薯 營養豐富,緩急止痛..《癌後營養學》

[賀啦!哇哉] 所有內容只代表發文者個人意見,並非代表本網站之立場。

▾我是出版社,我有書 想合作▾
gjp0117@gmail.com

Copyright © 2021 賀啦!哇哉. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.