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永保青春的喝水方法 ? 83歲的日本腸胃名醫新谷弘實這麼說 …

2023-02-262023-02-27 原本山喝水, 如何出版社, 新谷弘實

據稱19歲之後就沒生過病的新谷醫師每天是怎麼喝水保養自己的呢?83歲的日本腸胃內視鏡名醫,從30萬名的患者胃腸檢查的臨床結果與患者的生活習慣中發現,大部分疾病都與生活習慣息息相關..

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飲料無法取代喝水..譚敦慈的14個安心喝水守則![譚敦慈的安心廚房食典]

2023-02-232023-02-25 原本山三采文化, 喝水, 譚敦慈, 飲食

我們都知道喝水對於保持身體健康極為重要,但是,究竟該如何正確飲用才能讓我們獲得最大的受益呢?晨起喝水預防便祕..

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