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防患於未然【一年五補四季養生法】中醫、西醫、食補..《挑日子》

2020-03-082020-03-11 原本山四季養生, 挑日子, 柿子文化, 食補, 養生

中醫理論根據二十四節氣的傳統,把五行的觀念融入養生之道。暢銷書《挑日子》一書中就利用五時相對應人體的五臟,提出了四季養生及食補的概念,值得現代人參考..

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