壞食物

你其實知道吃下這些壞食物所帶來的後果，因為你感覺得到！不妨這樣想：食物在人體外「加工」的程度越高，吃進去後，擾亂體內運作的機會就越大。你一決定要吃什麼，這樣食物就面臨三叉路：不是被你的身體利用，就是被拋棄，或儲存起來， 或變成脂肪..