失智症特輯:如何提升記憶力?用「記憶鉤爪」編成故事,輕鬆抓出知識與回憶
改變問法,就能喚醒記憶!我們人類的記憶力真的非常不可思議。幾天前,某位失智症患者和她女兒一同來到我的診療室求診時,發生一件有趣的事..
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看更多積極的在每天的飲食生活中加入雞蛋吧。比如說,原本早上習慣吃1顆荷包蛋,之後就改吃2顆……這就能成為遠離失智症的飲食習慣..
看更多失智症不來找!三、四十歲時怎麼度過,將會決定腦部未來好不好用!若平時沒有意識到、沒有訓練,以前額葉皮質為中心的腦部功能和工作記憶效能,大約從三十歲到四十多歲之間就會慢慢下降。到了五十歲前後,不管是周遭人或自己,都能確實感受到頭腦已經開始衰退..
看更多為了讓各位實際感受到工作記憶的運作,我想介紹一個我們失智症專科醫師每天都會在診察室做的簡單測驗,它可以檢視你的工作記憶功能..
看更多「失智症」不來找~想要保持頭腦一輩子好用,日常生活中最容易實踐的方法就是「仔細咀嚼!」。根據日本顎咬合學會的研究,每咬合一次,我們的身體就會往腦部輸送3.5毫升的血液..
看更多只要檢視目前的飲食習慣,就可以很容易判定是否逐漸往「一生好用的頭腦」或是「不堪使用的頭腦(失症)」邁進。 請回想一下你的飲食習慣,並回答下列問題:
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