如何出版社彙整 - 賀啦!哇哉

　賀啦!哇哉 > 如何出版社

為什麼肉類加速老化?新谷弘實醫師防止老化的7個健康法:首先要改善的有..

「今天不養生，明天養醫生」這句話雖然調侃，但也帶有幾分真實，老化不是一天造成的，養生是一種生活習慣，要從觀念慢慢培養，新谷弘實醫生在[永保青春的飲食]一書中就教我們如何攝取食物 , 保持美好的腸相 , 就是他養生健康的秘訣..

新谷醫師永保青春的飲食秘訣:

據稱19歲之後就沒生過病的新谷醫師每天是怎麼喝水保養自己的呢？83歲的日本腸胃內視鏡名醫，從30萬名的患者胃腸檢查的臨床結果與患者的生活習慣中發現，大部分疾病都與生活習慣息息相關..

蔡康永的情商課，這次想告訴你的是：別把「自卑」太當回事！感受生命的方式，沒有標準範本，也不需要別人認同。感到自卑時，不要只檢討自身的條件，而不檢討別人評鑑你的標準。那個覺得自己永遠不夠好的標準，到底是誰訂的？

我的老天鵝啊，這也太厲害了吧？！「讓別人更認識你」是吸引的第一步。那如果我們很不同，對於關係的拉近是加分還是減分？興趣／背景／想法不一樣，是否就聊不起來呢？..

沒時間?!無論跨出的第一步有多小，都要踏出去..準備考哈佛的時候，平日我是利用凌晨三點到六點，以及每天三小時的通勤時間來念書。週休二日，則是在..

你看出差異了嗎?請感受以下2種版本的說法，A：「嘿，我是Andy，很高興認識妳。我很有上進心，喜歡學習新東西。」B：「嘿，我是Andy，很高興認識妳。剛才沒直接跟妳握手，是因為前陣子開始自學吉他，手指還在破皮。」..

蔡康永:不知道該聊什麼的時候，聊吃的！不是天氣，不是時事，不是工作，這些都很容易卡住，不信你看..

聽起來很容易，但你可以試試看，跟朋友聊天十分鐘，不要說出「我」字。對，就是不要說出「我」字。每次想說「我」字時，都..

五個截然不同的「數字」，出於五個不同人的口中，卻都在形容同一家餐廳..這個時代最重要的能力，是能把腦袋放到不同位置的換位思考力。