學中醫救自己

之前在中醫師公會上課，學習到針灸、放血、拔罐等各種疾病的臨床運用，而其中我印象最深刻的是急救課程。上課的時候，我很認真的在聽老師講課，學會以後，只要一有機會就立刻活用，直到現在處理病患暈針時也能應用，是一個非常好的急救方法..

現代人的生活步調飛快，再加上工作壓力大、三餐老是在外，很多人都有身體上的老毛病，比如打噴嚏、流鼻水、胃脹、容易腹瀉等。有些疾病早期只有輕微的不適，甚至沒有症狀，卻往往因為拖延就醫，而造成症狀惡化。因此，日常生活的保健、是否正確認識疾病的狀態就很重要。以下為健康身體養生的五大原則：