5款最受歡迎的精油推薦功效整理:薄荷、迷迭香、茶樹、乳香、茉莉精油

好的精油是純天然的植物精華,無論是平常保養或治療,都不會對身體造成負擔,而且對生理與心理皆可產生相當的功效。超過百年的事實根據與科學研究,已證明精油具有安全、簡單、易於使用、不需侵入人體等特點,以及「抗發炎」、「抗菌」、「抗氧化」、「舒緩身心壓力」等藥性功效,可說是人們「自我照護」的最佳選擇!

看更多

薰衣草精油功效:深層放鬆…最百搭的精油!《對症芳療全醫典》

如果大家剛開始使用精油,卻只能挑選一種的話,薰衣草或許是最好的選擇;也可能是最百搭的精油,可以跟許多精油一起調配。薰衣草精油的功效還能有效舒緩許多生理症狀,改善情緒。也可以用來調配無毒家用清潔劑、洗衣精、體香劑等等。

看更多

基礎油是什麼?杏仁油、酪梨油、金盞花油…11種常見的基礎油介紹

基礎油(也稱基底油)有時候,又叫作「非揮發性油」或是「天然基礎油」,一般在使用精油前,需要加入基礎油稀釋。多數的基礎油採用植物、堅果、種子所製造,都很適合拿來調配天然按摩油,可以滋養肌膚,保持濕潤,又能夠傳遞精油的好處。以下整理了市面上常見的11種基礎油..

看更多