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弘一法師

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養生就是養身?!弘一法師談養心..

2023-03-152023-03-15 原本山弘一法師, 養心, 養生, 養身

弘一法師《格言別錄》恬淡是養心第一法!現代越來越多的人在追求「養生」,養生包括養心、養性和養身。但很多人只熱衷於養身之法,認為只要身體養好了、健康了,就能更長久地享受生活。所以,很多人能堅持每天鍛鍊身體,吃健康的食物,但很少有人能夠堅持每天養心..

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