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憂鬱症

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哪些人容易得憂鬱症?大多數人的煩惱都來自於「過度認真努力」..

2019-08-052019-08-05 原本山三采文化, 憂鬱, 憂鬱症 6536

簡單來說,一個人不幸福,不是因為發生了什麼事,而是他如何看待已經發生的事情!貝克在繼續研究憂鬱症的過程中,發現有些思考模式是讓人罹患憂鬱症的原因。其中之一就是「非黑即白的想法」..

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