早餐很重要嗎

家長要注意孩子血糖的控制，所以早餐很重要！頭腦所有的活動都是仰賴化學的電子訊號來進行，而支持這些腦神經訊號的能量就是血糖。若無法輸送糖分，頭腦就無法運轉。家長應該要能做到的一點就是，不管是空腹還是餐後，都至少能將血糖值控制在八十。若降低到四十，頭腦就會停止活動，意識陷入混亂…