暗示自我的力量

「我不會想著疼痛，為自己添麻煩！」但疼痛，不論是心理或生理的疼痛，都會帶來令我們猝不及防的新成分。暢銷書《暗示自我的力量》就提到，我們可以透過「自我暗示」來有效緩解疼痛..

自我暗示的力量：你不是做不到，而是從來沒想過你做得到！所謂「心想事成」～暢銷書《暗示自我的力量》說到治頭痛有治頭痛的方法、改善惡習有改善惡習的方法…但假如每個難題都需要一種新療法，那麼需要用來實行自我暗示的時間也會占去我們清醒時的多數時間。那有沒有一種更簡單的方法..