減肥瘦身

減肥只要吃對順序，吃對方法，偶爾犯規也無所謂，不然人生無法享受口腹之慾還有什麼樂趣呢？我花了一年的時間，參考了所有減肥瘦身方法的總和，找出最適合自己，也最健康的方式，我稱呼它為「心滿意足瘦身法」…