生氣

很多人和配偶、孩子的關係都是原生家庭關係的投射。有的媽媽陪孩子寫作業，就立刻從滿目慈愛變得張牙舞爪，火一下子就躥了上來。任何人都要小心自己出現這種莫名其妙的感覺，記住這個詞—莫名其妙。暢銷書《樊登給過度努力父母的教養課》接著說..

生氣不會沒有原因，每個人生氣都有理由。如果覺得「我就是生氣」或是「我也不知道為什麼生氣」，就表示自己需要更深入探討生氣這方面的議題..

我常生孩子的氣，我是個壞媽媽！你當然可以生氣，生氣並沒有錯！「我剛剛又對孩子發脾氣了……我真的是個壞媽媽。」「兩歲的孩子開始不聽話，常讓我火大，該怎麼辦？是不是因為我這個媽媽人格不好？」