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  賀啦!哇哉 > 疼痛 怎麼辦


疼痛 怎麼辦

心靈 

疼痛怎麼辦?減少反向聯想,試著這樣緩解疼痛:「過去了,都過去了..」《暗示自我的力量》

2020-04-252020-04-25 原本山暗示自我的力量, 柿子文化, 疼痛, 疼痛 怎麼辦

「我不會想著疼痛,為自己添麻煩!」但疼痛,不論是心理或生理的疼痛,都會帶來令我們猝不及防的新成分。暢銷書《暗示自我的力量》就提到,我們可以透過「自我暗示」來有效緩解疼痛..

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