疼痛 怎麼辦

「我不會想著疼痛，為自己添麻煩！」但疼痛，不論是心理或生理的疼痛，都會帶來令我們猝不及防的新成分。暢銷書《暗示自我的力量》就提到，我們可以透過「自我暗示」來有效緩解疼痛..