擺脫腸道引起的憂鬱症,從日常飲食攝取益生菌(益菌生),心情變開朗!!
假如你罹患腸道引起的憂鬱症，該如何改變腸道的微生物菌群，恢復健康的心理狀態呢？關鍵在於提升飲食中的益生菌和益菌生。益生菌是活著的細菌，食用後可以帶來健康的益處。暢銷書《大腦需要的幸福食物》說到富含益生菌的食物含有能幫助身體和大腦的益菌..
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益生菌
癌症治療與營養輔助:「益生菌」助調整體質、「薑黃素」抗發炎劑..《浴火重生,癌症康復全書》
保健營養品於癌友復健之路扮演的角色！癌症治療與營養輔助:益生菌、薑黃素！劉景文博士首先為保健營養品在癌症治療所扮演的角色，開宗明義表示，癌症的正統療法（手術、化療、放療⋯⋯）是根本，就像紅花；而保健營養品則是輔助支持，就像綠葉，但若沒有綠葉，紅花就沒有辦法行光合作用…
看更多益生菌筆記~比菲德氏菌(B菌,雙歧桿菌)是腸胃病剋星!堪稱「第一益生菌」
看來我今天棋逢對手，遇到一個有專業知識的患者！「我喝的優酪乳是自己在家裡做的，我使用的益生菌是比菲德氏菌（Bifidobacterium，即 雙歧桿菌 、B菌）優酪乳發酵菌，乾淨又健康， 比菲德氏菌是腸胃疾病的剋星..
看更多益生菌吃對才有效!怎麼吃?何時吃?益生菌功能種類Q&A問答一次搞定!
益生菌 吃錯等於沒吃？益生菌要吃對才有效！ 我該吃哪一種益生菌？何時吃、怎麼吃、菌種推薦…問與答:
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