自我認同

我花了好多年時間研究自我認同的過程，不僅用上我所有的個人經歷與專業經驗，還包含我觀察別人的經驗。我試圖釐清，究竟是什麼阻礙我們心想事成，讓我們無法滿足自己的需求，更遑論還要說服別人。我將所有發現彙整成一套涵蓋6大步驟的方法，每一個步驟都提出一項特定的內在挑戰。