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  賀啦!哇哉 > 蘋果的營養


蘋果的營養

健康 

蘋果的好處?哪些人該多吃?想要血糖穩定,健康心血管,預防腎結石,乳癌及大腸癌..

2019-12-042019-12-04 原本山蘋果的功效, 蘋果的好處, 蘋果的營養

吃蘋果有什麼的好處?蘋果富含大量的果膠,這種水溶性膳食纖維可以降低總膽固醇及壞膽固醇的含量,對健康有益、不只蘋果肉,蘋果皮也是許多植化素的寶庫呢..

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