「現在我可以做什麼？」翻轉負面情緒的四大提問..《你相信 所以你成功》
掌控甚至翻轉負面情緒有效的方法之一就是仔細分析，進而找出問題與癥結所在。 「到底發生了什麼事？」 我們可以藉由詢問下列四個問題來釐清內心的紛亂..
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負面情緒
你有沒有想過:別人的情緒，為什麼會影響你？七萬人教會我的事..
你有沒有發現，我們總是不經意地受到別人的情緒影響？看到別人不開心，就會有壓力，有內疚，總覺得自己有責任。別人的情緒為什麼會影響到你呢？
看更多學會處理自己的負面情緒:不要苛求自己、適時妥協..
事實是不能改變的，但很多時候我們卻困於自以為不能改變的事實裡面。
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