快樂醫學》從重大疾病、慢性病中康復的人,名醫親曝「關鍵」原因

比起「消滅」、「對抗」這類用語,身為一個西藏人,我更中意「轉化」。洛桑加參醫師出版《快樂醫學:藏傳身心靈預防醫學書》(時報出版)一書提到,我們高原人超愛轉,什麼都用轉的,轉山轉水轉佛塔轉經輪,轉習慣了,轉念就很快。不怕被那些「討厭的」、「不喜歡的」給耽誤了青春。轉念轉得好,什麼運勢都能開出一朵花。若不喜歡自己現在的身心靈狀態,你一樣可以轉…

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