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黑眼圈

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早晨開啟「清醒模式」的2大招!畏寒加上黑眼圈,這是身心疾病的前兆..《治累》

2019-12-062019-12-06 原本山治累, 疲勞, 黑眼圈 284

起床總是懶洋洋~如何讓身體轉換清醒模式?其實早上最好保有更多的空暇時間,給予腦部足夠的氧氣,等頭腦清楚後再動腦。簡單說光是花短短一至兩分鐘的深呼吸,也會有所改變喔..

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